3º fase

entrei hoje na 3º fase! sim, 3º fase. Não vou fazer a 2º. Tenho que estabilizar!!!!!!

Esta dezena foi terrivel em relação a perda de peso! 700g! ESTOU TRISTE!

mas em relação à grodura ja foi 1kg!

a ver se vou recuperar o que não perdi!!!!!!!!!!!!!!!